Thank You For Stopping By

Marwan Ghayad

IT Functional and Technical Consultant

Resume

Resume

MS Transcription

MS Transcription

Instagram

Instagram has returned invalid data.

★الوصايا العشر لمن هم وصلوا الأربعين أو تخطوها

الوصية الاولى

اذهب للكشف الطبي الكامل بين فترة و أخرى حتى وان لم تشعر بالمرض او اي علة

الوصايا

‏‎

الوصية الثانية

اشرب الماء دائما حتى وان لم تشعر بالعطش او الاحتياج له…اكبر المشاكل الصحية و اغلبها من نقص الماء في الجسم

الوصايا

‏‎

الوصية الثالثة

العب الرياضة حتى وانت في قمة انشغالك…لا بد من تحريك الجسم و لو بالمشي فقط..او السباحة..او اي نوع من الرياضات

الوصايا

‏‎

الوصية الرابعة

قلل الطعام…لقيمات يقمن صلبك…اترك شهوة الطعام المفرطة…لا تأتي بخير ابدا….لا تحرم نفسك ولكن قلل الكميات

الوصايا

‏‎

الوصية الخامسة

قدر الامكان اترك استخدام السيارة…حاول الوصول على قدميك لما تريد..  المسجد، البقالة، زيارة احد..  أو أي هدف

الوصايا

‏‎

الوصية السادسة

اترك الغضب…اترك الزعل….حاول ان تعدي الامور…لا تقحم نفسك في مواقف الازعاج…كلها تنقص الصحة و تذهب بهاء النفس

الوصايا

‏‎

الوصية السابعة

كما يقال..اترك مالك في الشمس..و اجلس في الظل…لا تقصر على نفسك و على من حولك..المال جعل لنحيا به لا لنحيا من اجله‏‎الوصايا

الوصية الثامنة

لا تذهب نفسك حسرات على احد، أو  على شيء لم تستطيع تحقيقة، أو  على شيء لم تستطيع امتلاكه. تجاهل ذلك، بل انساه

الوصايا

الوصية التاسعة

تواضع..ثم تواضع فالمال و الجاه و القوة و النفوذ..كلها امور تفسد بالكبر و الغرورالتواضع هو ما يقرب الناس اليك حبا

الوصايا

الوصية العاشرة

إن تلّون شعر رأسك بالشيب، لا يعني نهاية العمر. بل هو دليل على ان الحياة الافضل بدأت. تفاءل، سافر

الوصايا

Leave a Reply